Uncategorized

Sistemul nostru OnycoSolve imunitar este de fie

PREGĂTIȚI-PENTRU-IARNĂ-–-RIDICA-IMUNITATEA

Măduva osoasă, ganglionii limfatici, splina, intestine, amigdalele și amigdalele. Un set mare, care are două “capete” — nervos central și OnycoSolve sistemului. Toate acestea oferă capacitatea organismului nostru de a rezista diferite de un factor extern, care încearcă să-l schimbe funcționarea normală. Cine nu vrea, pentru ca organismul totul a fost în ordine? Și pentru că unii abuzează de medicamente, care astăzi, pe piața farmaceutică destul de mult. Ceea ce într-adevăr trebuie să știți și de OnycoSolve a face pentru imunitate, – explică șeful departamentului de pediatrie din Belarus, academia medicală post-universitare, doctor în științe medicale.

Indicații pentru prescrierea de medicamente de astăzi este destul de larg. În programele naționale de tratament și reabilitare prevede utilizarea modulatoare imunitar, pentru a rezolva problema x infecții respiratorii. Nu puteți ignora astfel de medicamente în cazurile de lungă durată bacteriene, infecții, boli cronice ale căilor respiratorii. Sunt folosite în mod activ onycosolve imunomodulatoare în tratamentul complex al copiilor cu aceleași cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului respirator, infecții de lungă durată, cronice воспалениями respiratorii cronice buzunar nazofaringe. Și aceasta este practica mondială.

Ce este imunitatea înnăscută onycosolve și că adaptive?

Congenital imunitatea, protejează de infecții, la toate ființele vii, inclusiv a omului. Și de la diferite persoane diferite. În ceea ce privește imunitatea onycosolve adaptivă, este tipic pentru toate ființele vii, dar la om. Atunci când se confruntă cu o infecție, o persoană dobândește imunitate la ea. Adaptive, sistemul imunitar este de a colecta în timpul unei întâlniri cu infecție sau datorită efectuat http://sanatate-maxi.com/onycosolve-pareri-forum-prospect-pret-in-farmacii-spray-romania-catena/.

Imunitatea poate fi slab sau puternic?

Se poate spune că sistemul imunitar este potrivit sarcinile sale, dar nu este suficient. Cu varsta, rezistența se schimbă. Copiii, care de multe ori bolnav, cu imunitate scăzută, în timp, pot ajunge la un nivel onycosolve corespunzător de funcționare.

 

Sistemul nostru imunitar nu se odihnește niciodată, pentru că înainte de ei au pus un obiectiv foarte onycosolve ambițios — de a menține constanța mediului intern omului, inclusiv și compoziție genetică. Acest lucru este nostru de paza. În fiecare vârsta de nivelul de funcționare a imunității în conformitate cu aceste sarcini, care sunt de natura înainte de a le pune. Prin urmare, și de boală care decurg în mod diferit în diferite epoci, dar și gama de produse este, de asemenea, se schimbă — de la copii de una, de la cele mai vechi — mai mult.

Imunitatea-este onycosolve de a rezista

Sistemul imunitar detoxifica străin onycosolve de celule, разн e-infecții și viruși, și apoi le distruge. Frecvente răceli, o lungă perioadă de creșterea temperaturii corpului, sindrom de oboseala cronica, sentiment de dureri musculare si articulare, tulburări de somn, dureri de cap, erupții pe piele—toate acestea indică onycosolve defecțiuni a sistemului imunitar. Consolida-l ajuta speciale, medicamente, vitamine și oligoelemente, dar există și mai multe moduri. Unul dintre cele mai importante de nutriție echilibrată. În dieta au nevoie de proteine de origine animală și vegetală, care de multe în carne, pește, ouă și lapte, mazăre, fasole, hrișcă și fulgi de ovăz cerealele. Bine afectează activitatea sistemului imunitar carne onycosolve de vită de ficat și fructe de mare—creveți, midii, calmar. Util și condimente—ghimbir, agrișă, cuișoare, scorțișoară, busuioc, cardamom, turmeric, frunze de dafin, hrean.

Este bogat în vitamina A, morcovi, struguri, roșii și portocalii onycosolvefructe, legume. În citrice , клюкве,varza, deosebit de acide, este necesară S. Vitamina E, grasimi saturate, uleiul de floarea-soarelui, ulei de onycosolve măsline și amidon de ulei. În leguminoase, cereale, ouă, fiecare și nuci o mulțime de vitamine de grup B.

Dintre microelemente influențează pozitiv imunitatea, zinc și seleniu, care se găsesc în pește și alte fructe de mare, carne, ficat, nuci, fasole și mazăre verde, usturoi.

Pentru a consolida onycosolve puterea organismului de a ajuta la intarire. Succesul acestor operațiuni depinde în mare măsură de interes pentru ei. Este important, pentru a cauzat numai emoții pozitive. Timpul de întărire trebuie să ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului și starea de sănătate. De aceea, pentru început, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Stresul este unul dintre principalii inamici de imunitate. Cel mai periculos onycosolve—este de necontrolat, atunci când o persoană nu poate face față cu emoțiile lor. Experiența ar trebui să compenseze râs! Acest lucru afectează organismul la fel de favorabil ca exercitii moderate: acesta scade tensiunea arterială, elimină negative și întărește sistemul imunitar. În plus, rasul imbunatateste pofta de mancare, reduce nivelul colesterolului, reduce riscul de dezvoltare a bolilor onycosolve sistemului cardiovascular și diabet zaharat.

Dacă doriți să consolideze imunitatea—arunca fumatul și consumul de băuturi alcoolice. Pentru a juca în aer liber, încercați cât mai puțin posibil de a conduce și de a mai merge. Mananca mai multe fructe și legume. Ai grijă, și de imunitate de invidiat.

Uncategorized

PREGĂTIȚI PENTRU IARNĂ – RIDICA IMUNITATEA

PREGĂTIȚI-PENTRU-IARNĂ-–-RIDICA-IMUNITATEA

Iarna – perioada de ridicare de infecții respiratorii acute. Anume în această perioadă se înregistrează numărul maxim de cazuri de raceala.

În ciuda tuturor varietate de agenți patogeni (virusuri și bacterii) – clinica de boli sora: temperatura, dureri de cap, dureri articulare, apare tuse, dureri în gât, congestie nazală. Boala se transmite prin picături de la o persoană bolnavă. În timpul unei convorbiri, mai ales atunci când tuse și strănut bolnav, fără să vrea, emite în mediul înconjurător un număr mare de viruși și bacterii. Totodată, un pericol pentru ceilalți devine nu numai persoanele, în faza acută a bolii, dar, de asemenea, atunci când ei стертой formă, fără explicit clinica.

Noi de multe ori cred că răceala “inofensiv”boala

care pur și simplu devine un obstacol și încalcă nostru mod de viață obișnuit. Mulți oameni cred că aceste simptome nu necesita tratament sau de auto-medicatie, în continuare pentru a merge la muncă. Dar noi uităm că, dincolo de simptome inofensive ORI pot ascunde destul de periculoase boli (de exemplu, gripa). În plus, boala poate trece în cronică și ajunge la alte organe.

În caz de boală nu vă auto-medicate. Adresarea la medic ar trebui să fie, în orice caz: un medic, având în vedere starea dumneavoastră, care va prescrie un tratament. Nu fii prost eroism, pentru că aceasta este dăunătoare pentru tine și pentru alții, pentru care sunteți o sursă de infecție.
Amintiți-vă măsuri simple de precauție pentru a proteja tine si cei dragi de la raceala.

Toate măsurile de prevenire pot fi împărțite în două grupe:
Profilaxia specifică – imunizarea împotriva gripei. Cel mai simplu și eficient mod de a vă proteja de infecții. Permite de a crea imunitate împotriva gripei
Profilaxia nespecifică – un complex de măsuri profilactice, îndreptate spre consolidarea forțelor de protecție ale organismului (imunitate):
rațională a nutriție adecvată, bogată în vitamine și microelemente. Un rol foarte important în creșterea rezistenței organismului față de infecții joacă vitamina c, care se găsește în cantități mari în produse cum ar fi varza, măceșe, citrice și t.. d.;
un somn sănătos, să evite stresul plimbări în aer liber;
alegerea corectă de haine de igienă și de îmbrăcăminte: ea trebuie să fie liber, nu duce la subrăcirea și supraîncălzirea se potrivească de sezon și de vreme;
aerisire regulat și desfășurarea de curățare umedă a încăperilor;
călirea, gimnastica matinală, dousing, umblarea desculț și așa mai departe;
respectarea regulilor de igienă: spălați bine mâinile cu apă și săpun; – nu atingeți cu mâinile la ochi, gura, nas;
respectați echipa eticheta: tuse/strănut în cot cot, atunci când tuse se ascundă în spatele o batistă, și mai bine șervețele de unică folosință, după utilizare, imediat arunca;
evitați contactul apropiat cu persoane care par a fi bolnavi;
evita locurile aglomerate.

Punerea în aplicare a acestor reguli simple vă va ajuta să vă protejați de infecții

Problema rămâne de actualitate pentru toți părinții. 70% din sistemul imunitar se află în stomac – membrana mucoasă este principalul factor de stabilitate. Prin urmare, un element foarte important în dezvoltarea copilului este bună și o nutriție adecvată. Copilul trebuie să primească o alimentație sănătoasă și echilibrată, care corespunde varstei sale. Nu uitați că funcționarea corectă a stomacului – este cheia pentru o sănătate bună în viitor. Iată principalele modalități de a consolida imunitatea.

• Alimentația corectă. Pe masă ar trebui să fie suficient de vitamine utile produse. Bea mai multe sucuri, băuturi din fructe, și, de asemenea, cu adaos de senile, miere.
• Funcționarea normală a intestinului (să nu permită creșterea excesivă a bacteriilor în intestin). Este important pentru a urmări de locuri de muncă jelsit cu ajutorul produselor lactate.
• Nu – obiceiuri proaste. Fumatul de tutun, consum frecvent de alcool reduce brusc imunitatea.
• Respectarea regimului zilei. Este foarte important drepturi depline, somn de la 6 până la 9 ore pe zi.
• Exerciții fizice și plimbări în aer liber. Din cauza unui stil de viață sedentar, obiceiurile rele și greșite de alimentare, sistemul imunitar nu mai face față în mod eficient chiar și răceli obișnuite.
• Evitați ionizante și radiații electromagnetice (de la electrocasnice, calculatoare, televizoare, telefoane mobile). Este de multe ori nevoie de a aerisi încăperea, în care o mulțime de dispozitive și calculatoare, pentru ca aerul ioni negativ, sau de a cumpăra ionizator.
• Întărire. Ajută foarte mult – de la inghetata la zimych înot. Dar începe o astfel de procedură ar trebui să fie sănătoși și să le efectueze în mod regulat.

Uncategorized

Cum de a consolida sistemul imunitar?

Cum-de-a-consolida-sistemul-imunitar

Cel care de multe ori bolnav, imediat spune: “Trebuie ca cineva să ridice imunitatea!”. Și începe a face acest lucru, cum poate: consumă și vitamine și minerale. Fără discriminare, doar pentru a “ridica mai sus”. Acest lucru se face fără înțelegerea mecanismelor de imunitate și, de asemenea, cât de nociv poate fi administrarea de medicamente care afectează imunitatea noastră.

Activitatea sistemului imunitar

se bazează pe bilanțul a două grave și importante procese. Prima activeaza inflamatia, pentru a distruge în organism “parazit”, al doilea — pauză-este o inflamatie a, dacă “adversarul” șterse și principal devine aducerea celulele de acest tip, în care au fost înainte de atacul microorganismelor. În timp ce întregul sistem funcționează bine, putem, dacă se îmbolnăvesc, atunci mai devreme sau mai târziu vom merge la un amendament. Dar dacă în acest sistem bine coordonat, în acest echilibru perfect de mântuială intervină, consecințele vor fi dezastruoase.

 

Putem obține:

— acute reacții alergice la diverși factori (sistemul imunitar se ridică împotriva factorilor anterior sigure și inofensive);

— o boala autoimuna (organismul “greșește”: percepe celulele proprii organele ca străin și de a începe să le atace, că pot apărea boli incurabile articulațiilor, inimii și a altor organe și țesuturi);

— imunodeficiența (atunci când organismul nu este capabil de a lupta cu celulele-a agresorilor, și o persoană poate muri chiar de la o infecție virală); http://certusbiograf.xyz

— tumori maligne.

“De multe ori bolnav, poate nu pentru că imunitatea la tine un fel de “nu atât de”

— explică terapeutul 11. urban clinica Minsk Olga MOBIL. — Motivul regulate sinuzită — inflamație a urechii sau sinusurile frontale, care însoțesc de complicații respiratorii și dureri de cap — poate fi, și nu este redus de stabilitate, iar tesatura, care este în creștere în colțuri. De amigdalită poate avea de suferit din cauza măriri de inflamarea ganglionilor limfatici, care sunt ele însele o sursă de infecție, cum, de altfel, și carii și кариозные dinți, care se dezvoltă în mod activ. Oboseala poate fi un semnal că este necesar de a verifica tiroida sau locuri de muncă ficat, și, de asemenea, trebuie să treacă un test pentru prezența de paraziți.

Constipație demonstrează necesitatea de a crește în dieta cantității de fructe și legume. Concluzie? Analiza stării de imunitate de specialitate! Dar despre alimentația sănătoasă și activitatea fizică, puteți și singuri să nu uităm niciodată.

Urca dimineața mai devreme decât de obicei la 15 minute, și le-a culcat în pat. Nu trebuie să sari brusc. Mai întâi, așezați-vă și trageți mâinile în sus. Când au intrat, îndoiți și de a face exerciții ușoare. Ar trebui să se acorde pe exerciții fizice de cel puțin 15-20 de minute pe zi.

Bea ceai, nu cafea. Taninuri, care sunt în ea, vor asigura o viață mai lungă. Nu abuzeze de băuturi reci. Organismul nu este capabil de a lupta cu virusurile și bacteriile, dacă veți fi în mod constant bea rece.

Adăugați în dieta de cereale. 2-3 linguri de grâu, ovăz sau fulgi de firimiturile de pâine de secară dimineața va asigura că organismul norma zilnică de acid folic si ajuta la intarirea sistemului imunitar. Alege alimente sanatoase — iaurt, chefir și toate, în cazul în care de bacterii. Ei crește numărul de globule albe din sânge, reducând astfel riscul de dezvoltare a cancerului.

Rosii, struguri, fructe citrice sunt bogate in vitamina C. Ulei, lapte, nuci, ouă, spanac — vitamina E. Broccoli, ceapa, salata verde, boia de ardei, dovleac, pepene galben — pentru vitamina A. Morcovi este un puternic antioxidant. Usturoiul îmbunătățește creșterea de bacterii benefice, conține substanțe care ajuta la lupta impotriva infectiilor. În afară de usturoi, numărul de produse include prazul, ceapa și banane. Sunt perfect de a crește de apărare al organismului de pește și fructe de mare, calamari și alge marine. Frunze de dafin, scortisoara, patrunjel, marar, telina si diferite tipuri de ardei ajuta la intarirea sistemului imunitar.